カテゴリー別アーカイブ: 日記

「お腹のお肉が気になる…」
「二の腕や背中をすっきりさせたい…」
「ダイエットしても、気になる部分だけなかなか変わらない…」

そんなお悩みはありませんか？

鏡を見るたびに気になるボディライン。
好きな服を自信を持って着たい。
写真に写る自分を、もっと好きになりたい。

そう思っていても、何から始めたらいいのかわからなかったり、自己流のダイエットが続かなかったりする方も多いのではないでしょうか。

今年の冬こそ変わりたいと思ったら、今からボディケアを始めてみませんか？

◆ 気になる部分を、あなたに合わせてケア

REMORE＋では、お腹・二の腕・背中・太ももなど、お一人おひとりのお悩みやご希望に合わせたオーダー痩身をご提案しています。

「全体的にすっきりしたい」
「特にお腹まわりが気になる」
「自分に合ったケアを相談したい」

どんなお悩みでも、まずはお気軽にご相談ください。

決まったメニューを一律におすすめするのではなく、お客様のお悩みや目標をお伺いしながら、施術内容を一緒に考えていきます。

◆ 痩身サロン選びで、こんな不安はありませんか？

・高額なコース契約をすすめられそう
・自分の悩みを相談できるか不安
・周りの目が気になる
・何回通えばいいのかわからない

REMORE＋は、完全個室・完全予約制のプライベートサロン。

周りを気にせず、ゆっくりとご自身のお悩みをご相談いただけます。

また、コース契約に縛られない都度払い制なので、ご自身のペースで通いやすいのも特徴です。

初めての方も、無理なく始められる方法を一緒に考えていきます。

◆ 冬になってから後悔する前に

厚着で身体のラインが隠れる季節でも、ふとした瞬間に気になるお腹や背中、二の腕。

年末年始は食事会なども増え、生活リズムが変わりやすい時期です。

だからこそ、気になり始めた今が、自分の身体と向き合うタイミング。

サロンでのケアに加え、食事や日常の運動も意識しながら、無理なく理想のボディラインを目指していきましょう。

「もっと早く始めればよかった」と思う前に、まずは一歩踏み出してみませんか？

◆ 美容のお悩みは REMORE＋へ

REMORE＋ Beauty Salonは、痩身だけでなく、フェイシャル・脱毛など、さまざまな美容のお悩みに寄り添うトータルビューティーサロンです。

お客様一人ひとりに向き合い、あなたに合った美容ケアをご提案いたします。

「自分に合う施術を知りたい」
「まずは話を聞いてみたい」
「今年こそ、自分を変えるきっかけがほしい」

そんな方も大歓迎です。

変わりたいと思った今が、始めどき。

この冬、自分の身体をもっと好きになるために。
REMORE＋で、あなたに合ったボディケアを始めてみませんか？

ご予約・ご相談をお待ちしております。

REMORE＋ Beauty Salon

徳島県阿波市阿波町岡地331-2

営業時間 10:00〜20:00（最終受付19:00）

週1回×3回目！！お腹・二の腕に変化

「お腹をスッキリさせたい」
「周りに言われて、二の腕のもたつきが気になる」

そんなお悩みからスタートされたお客様。

週1回のペースで脂肪溶解トリートメントを受けていただき、今回で3回目。

ビフォーアフターを見比べると、
お腹まわりはスッキリとし、ウエストラインもよりキレイな印象に。

二の腕も、気になっていた部分がスッキリしてきました。

「ダイエットしても、なぜかお腹だけ…」
「二の腕だけが気になる…」

「下半身だけが痩せない‥.」

そんなことありませんか？

自分ではなかなか変化を感じにくい部分だからこそ、
気になる部分に合わせたケアを取り入れることも選択肢のひとつ。

REMORE＋では、お一人おひとりのお身体の状態やお悩みを確認しながら、施術をご提案しています。

「私も変わりたい」

そう思った方は、まずは一度ご相談ください。

無理なく、自分のペースで。
理想のボディラインを目指していきましょう。

※写真は同一のお客様の施術前後の比較です。効果には個人差があります。

「ここだけ、もう少しすっきりしたら…」そんなお悩みに。

「痩せたい」というより、
お腹・腰まわり・脚・二の腕など、気になる部分をすっきりさせたい。

そんなふうに感じることはありませんか？

今回ご紹介するのは、お腹まわりの施術1回のBefore・After。

一度の施術でも、気になる部分の見た目に変化が見られました。

気になる部位やお悩みは、一人ひとり違います。
だからREMORE＋では、お身体の状態やお悩みを丁寧に確認し、気になる一部位に合わせて施術をご提案しています。

「私の場合、どんな施術が合う？」
「まずは一度試してみたい」

そんな方にも始めていただきやすい、都度払いです。

一部位　9,800円

さらに今なら、
初回20％OFF → 7,840円

無理なコース契約はありません。
まずは一度、ご自身の気になる部分を相談してみませんか？

「ここをすっきりさせたい」
そのお気持ちを、ぜひお聞かせください。

REMORE＋ Beauty Salon
徳島県阿波市｜完全個室｜都度払い

ご予約・お問い合わせはこちらから。

「肌をきれいにしたい」そう思ったこと、ありませんか？

鏡を見るたびに気になる毛穴。
繰り返すニキビや赤み。
なんとなく肌がくすんで見える。
昔よりフェイスラインが気になる。

「スキンケアを頑張っているのに、思うようにならない…」

そんな経験、ありませんか？

今回ご紹介するのは、19歳のお客様のフェイシャルBefore・After。

施術前は、ニキビ・赤み・毛穴・くすみ・フェイスラインなどのお悩みがありました。

施術後は、

毛穴が目立ちにくくなめらかな印象に。
赤みが落ち着き、肌トーンも明るく。
キメが整い、フェイスラインもすっきり。

写真で比べると、肌の印象が変わったのが分かります✨

でも、ここで一番伝えたいのは
「19歳だから肌が変わった」ということではありません。

何歳になっても、自分の肌と向き合うことで、今より好きになれる可能性がある。

10代には10代の悩み。
20代には20代の悩み。
30代、40代、50代にも、それぞれの悩みがあります。

だからREMORE＋では、
年齢だけでケアを決めるのではなく、
その日の肌状態やお悩みに合わせて、一人ひとり違うケアをご提案しています。

「私の肌も変わるかな？」
「何をしてもイマイチだった…」
「自分に合うケアを知りたい」

そんな方こそ、一度ご相談ください。

エステが初めてでも大丈夫です☺️

肌を変えたいと思ったときが、始めどき。

鏡を見るたびに少し嬉しくなる。
人に会うのが少し楽しみになる。

そんな「自分の肌を好きになれる時間」を、REMORE＋で始めてみませんか？♡

徳島県阿波市｜REMORE＋ BEAUTY SALON
あなたの「もっときれいになりたい」をサポートします。

「まずは相談してみたい」でも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください♡

頑張っているのに痩せない…それ、年齢のせいだけだと思っていませんか？

「食べる量は昔と変わらないのに太りやすくなった」

「食事を減らしても、体重がほとんど変わらない」

「体重はそこまで増えていないのに、お腹・腰・太ももが気になる」

「運動を始めても、なかなか見た目が変わらない」

もしひとつでも当てはまるなら、
“ただ体重を落とすダイエット”を繰り返すのは、もう卒業してもいいかもしれません。

大切なのは、体重の数字だけを見ることではなく、

「なぜ今、痩せにくいのか？」

そして、

「どこをどう変えたいのか？」

を知ること。

同じ10kgを落としたい方でも、

「お腹をスッキリさせたい」
「脚を細くしたい」
「背中をスッキリさせたい」
「全体的にボディラインを整えたい」

では、目指すところが違います。

だからREMORE＋では、最初から同じ施術をするのではなく、まずお客様のお悩みや理想をしっかりお聞きします。

そして、今のお身体の状態を見ながら、
「どうすれば理想のボディラインに近づけるか」を一緒に考えていきます。

「もう何をしても無理」と思っている方へ

今まで、

・食事制限
・ウォーキング
・筋トレ
・置き換えダイエット
・自己流ダイエット

いろいろ試してきたけど続かなかった…。

そんな経験がある方も、決して珍しくありません。

大切なのは、また無理なダイエットを始めることではなく、
自分の身体と向き合って、無理なく続けられる方法を見つけること。

「痩せたいけど、何から始めたらいいか分からない」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

“痩せなきゃ”と思い続ける毎日から、
“変わってきた”を楽しめる毎日へ。

阿波市で痩身エステをお探しの方、
本気で身体を変えたい方の第一歩をREMORE＋がサポートします。

まずはお気軽にお問い合わせください♪

こんにちは、REMORE＋ BEAUTY SALONです♪

突然ですが、

「昔より痩せにくくなった」
「顔のたるみや毛穴が気になってきた」
「自分なりにケアしているのに、なかなか変わらない」

そんなふうに感じることはありませんか？

実際にREMORE＋へご来店されるお客様からも、

「何をしたらいいのか分からなくて…」

というご相談をよくいただきます。

美容について調べれば調べるほど、いろいろな情報が出てきますよね。

でも、

「結局、自分には何が合うの？」

となってしまう方も少なくありません。

大切なのは「人気のメニュー」ではなく「今の自分に合うケア」

例えば「痩せたい」というお悩みでも、

・体重を落としたい
・お腹まわりをスッキリさせたい
・下半身が気になる
・年齢とともにボディラインが変わってきた

など、気になるところは人それぞれ。

フェイシャルも同じで、

・毛穴
・乾燥
・くすみ
・ハリ不足
・たるみ
・フェイスライン

など、お悩みによって必要なケアは変わります。

だからREMORE＋では、「とりあえずこのメニュー」ではなく、お客様のお悩みをお聞きすることから始めています。

「どのメニューを選べばいいか分からない」方も大丈夫です

初めてエステに行くとき、

「どのコースを予約したらいいんだろう？」

と迷いますよね。

実は、無理に決めなくても大丈夫です。

ご予約やお問い合わせの際に、

「痩せたいけど、何をしたらいいか分からない」

「肌をきれいにしたいけど、自分に合うメニューが分からない」

と、そのまま伝えてください。

ご来店いただいてから、今のお悩みや状態を確認し、必要なケアを一緒に考えていきます。

完全個室なので、周りを気にせずお話しいただけるのもREMORE＋の特徴です。

こんな方におすすめです

✔ 30代・40代・50代になってから痩せにくくなった
✔ お腹や脚など、気になる部分をスッキリさせたい
✔ 毛穴・たるみ・くすみなどが気になってきた
✔ 自分に合う美容ケアが分からない
✔ いろいろ試したけど、思うような結果が出ない
✔ 大きなサロンより、落ち着いた場所で相談したい
✔ 美容のことを気軽に相談できるサロンを探している

一つでも当てはまるなら、ぜひ一度ご相談ください。

「何をしたらいいか分からない」からのご相談でも大歓迎です。

「こんなこと聞いていいのかな？」という小さなお悩みでも大丈夫です。

まずはお気軽にお問い合わせください♪

徳島県阿波市で、あなたのお悩みに合わせた美容ケアを。

REMORE＋ BEAUTY SALONで、お待ちしております♡

「しっかり運動しても、お腹周りのお肉だけがどうしても落ちない」
「若い頃のようにお肉がすっきり落ちなくなって、服選びが楽しくない…」
そんな風に、年齢によるお身体の変化にお悩みではありませんか？
阿波市の完全個室エステ REMORE +（リモア） には、同じように「何をやっても痩せにくくなった」と感じている30〜50代の女性が多くご来店されています。
自己流のダイエットでは落としにくくなったお腹や腰回りの固まったお肉に、プロの技術でじっくりアプローチ。お客様一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた無理のない痩身ケアをご提案します。
完全個室・マンツーマンのプライベート空間ですので、「エステは緊張する」「体型を見られるのが恥ずかしい」という方もご安心ください。

「阿波市で本気で痩せたい」という方は、ぜひ一度ご相談にお越しくださいね。
📍 徳島県阿波市阿波町（完全個室・完全予約制）
ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンク（またはウェブサイト）から受け付けております。

「肌をきれいにしたい」
「毛穴・くすみ・たるみが気になる」
「痩せたいけど、なかなか結果が出ない」

そんなお悩みをお持ちの方へ。

徳島県阿波市のトータルビューティーサロン REMORE＋ BEAUTY SALON では、現在【フェイシャル・痩身モニター】各3名を募集しています✨

今回、より多くの方に当サロンの施術を知っていただくため、フェイシャル・痩身ともに初回無料でご体験いただけます。

フェイシャルモニター

毛穴・くすみ・乾燥・ハリ不足・フェイスラインなど、お肌のお悩みに合わせて施術をご提案。

「エステは初めて」という方にも、カウンセリングから丁寧に対応いたします。

痩身モニター

「自己流ダイエットではなかなか痩せない」
「お腹・脚・二の腕など部分的にスッキリしたい」
そんな方におすすめ。

お身体の状態やお悩みを確認し、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

今回は初回無料！

フェイシャル・痩身ともに、モニター限定で初回無料。

「ちょっと気になっていた」
「一度エステを試してみたい」
という方も、この機会にぜひご体験ください♪

阿波市・吉野川市・美馬市周辺でフェイシャルや痩身をお探しの方にもおすすめです。

募集人数：各3名限定！！

ご予約・お問い合わせは、InstagramのDMまたはホームページ、お電話からお気軽にどうぞ📩

REMORE＋ BEAUTY SALON
徳島県阿波市阿波町岡地331-2

「フェイシャルモニター希望」「痩身モニター希望」とお伝えください。

最近、こんな「体のSOSサイン」出ていませんか？👀
☐ 朝起きた時から体が重だるい
☐ 首や肩がガチガチで頭が重い
☐ 足がパンパンにむくむ
☐ しっかり寝たのに疲れが取れない
2つ以上当てはまったら、体が限界を迎えている証拠です…！⚠️

頑張り屋さんほど「これくらい大丈夫」と見過ごしがち。でも、溜まった疲労を放置すると、自律神経が乱れて不眠や肌荒れの原因にもつながってしまいます。

限界になる前に、一度ご相談下さい♪

「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」
「冷えやむくみが慢性化している」
「肌荒れや便秘がなかなか良くならない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
検査では異常がないけれど体調がすっきりしない、いわゆる**「未病（みびょう）」の状態。それを根本からリセットし、元気で健やかな体を取り戻すのが「体質改善」**です。
今回は、無理なく日常に取り入れられる体質改善の基本と、成功させるためのポイントをご紹介します！
そもそも「体質改善」とは？
体質改善とは、一時的に症状を抑えること（対症療法）ではなく、体の内側から巡りや代謝を整え、本来持っている自己治癒力を高めることです。
私たちの体（細胞）は、日々少しずつ新陳代謝を繰り返しています。肌の生まれ変わりは約1ヶ月ですが、血液や組織の細胞が入れ替わるには**約3ヶ月（90日）**かかると言われています。
つまり、**「3ヶ月後の健康な自分」**をつくるために、今日の生活習慣を少しずつ整えていくことが體質改善の近道です。

今日から試せる！体質改善 4つの基本ステップ
体質改善と聞くと「ハードな運動」や「厳しい食事制限」をイメージするかもしれませんが、大切なのは日常のベースを整えることです。
1. 「温かい水分」で巡りを良くする
体質改善の第一歩は、血液やリンパの巡りを整えることです。
白湯（さゆ）を飲む：朝起きてすぐ白湯を1杯飲むことで、内臓が温まり代謝がアップします。
冷たい飲み物を控える：冷たいものは胃腸を冷やし、消化・吸収力を低下させます。常温か温かいものを選びましょう。
2. 「腸内環境」を整える食事
「腸は第二の脳」と言われるほど、健康と美容に深く関わっています。
発酵食品と食物繊維を取り入れる：味噌、納豆、キムチ、根菜類、海藻などを日々の食卓にプラス。
「まごわやさしい」を意識する：和食を中心としたバランスの良い食事を心がけるだけで、腸内環境はガラリと変わります。
「まごわやさしい」とは？
ま（豆）/ ご（胡麻）/ わ（ワカメ・海藻）/ や（野菜）/ さ（魚）/ し（椎茸・キノコ）/ い（芋）3. 「質の良い睡眠」で細胞をリカバリー

眠っている間に、体は傷ついた細胞を修復し、疲労物質を回収しています。
湯船につかる：38〜40℃ぬるめのお湯に15分ほど浸かることで、副交感神経が優位になり、深い睡眠に入りやすくなります。
寝る直前のスマホを控える：ブルーライトは交感神経を刺激し、睡眠の質を下げてしまいます。

4. 「自律神経」を整える軽い運動と呼吸
ストレスや運動不足は自律神経の乱れに繋がり、冷えや不調の原因になります。
深呼吸（腹式呼吸）：息を吐ききることを意識すると、リラックスモード（副交感神経）に切り替わります。
ストレッチやウォーキング：毎日15分程度の軽い運動で、全身の血流を促しましょう。
体質改善を成功させる「3つの秘訣」

1. 一度に全部やろうとしない
最初から完璧を目指すと長続きしません。「まずは白湯を飲むだけ」「週に2回は湯船に浸かる」など、1つの小さな習慣からスタートしましょう。

2. 変化に一喜一憂しない
体質改善には時間がかかります。短期間で効果を求めすぎず、自分の体の声（肌の調子や通便の変化など）に耳を傾けてみてください。

3. 専門家のサポートを活用する
自分ひとりで原因を突き止めるのが難しい場合は、整体、鍼灸、栄養アドバイザーなどのプロに相談するのも賢い選択です。